Tervetuloa Ellenin kotisivuille!
Liikunta ja hyvinvointi Oy Elleni on pieni, viihtyisä jumppasali Uudenkaupungin Sorvakossa. Ellenin viikko-ohjelmasta löydät monipuolisen kattauksen ryhmäliikuntatunteja kaiken ikäisille, tasoisille ja kuntoisille liikkujille.
Ellenin tilat sijaitsevat Ainonkuja 5:ssä, Sorvakon asuntoalueella kerrostalojen keskellä. Ellenillä on omat parkkipaikat salin edessä ja vieressä.
Tiloja on mahdollista myös vuokrata esim. lasten synttäreitä, työpaikan koulutuksia tai kaveriporukan saunailtaa varten.
TUNTIEN AIKATAULUT (klikkaamalla linkkiä pääset aikatauluihin)
- kehon hallintaa ja -huoltoa: pilates, PilatesHealth, kehonhuolto, FasciaMethod,ProMethod, Footbic, Footmap, äiti&vauva
- tanssillista: Zumba, ZumbaGold, Lavis, Disco
- lihaskuntoa: BOOST!, ZumbaToning, miesten kuntopiiri, Strong , PowerMethod, Piloxin Booty Builder, Pound, Pump
- vahvaa tietoa ja osaamista raskaana olevien ja synnyttäneiden liikunnasta
TERVETULOA MUKAAN!
Viikkotunnit löytyy TUNTIEN AIKATAULUT -sivulta.
- Elokuussa 1.-18.8.
- tiistaisin Ellenissä klo 19 Pump
- keskiviikkoisin Sorvakon rantanurmella, sateella Ellenissä, klo 18 Kesäjumppa (ota alusta!), klo 19 Zumba
- torstaisin Kirikalliolla klo 18 Lavis
- SYYSKAUSI STARTTAA maanantaina 29.8.
- JumppaStartti -päivä lauantaina 10.9. klo 9-12.30
- 9.30 Itämainen tanssi/ Heli
- 10.15 Lavis-lavatanssijumppa
- 11 Pump
- 11.45-12.15 Kehonhuolto
Päivitetyt aikataulut löytyy: http://www.varaaheti.fi/elleni
Jos haluat osallistua tunnille edelleen etänä niin pistä Johannalle viestiä 050 5643374 jharikkala@hotmail.com niin onnistuu!
Jumppien hinnat:
JUMPPIEN HINNAT
Kertahinta 10€
- ale hinta 8€ (alle 18v/opiskelijat/eläkeläiset/ työttömät/ yrittäjät)
2x peräkkäistä jumppaa 16€, ale hinta 15€
Sarjakortit
Sarjakortilla voit käydä millä tunnilla tahansa. Sarjakortilla voit ottaa myös ystäväsi mukaan kokeilemaan tunteja! Sarjakortti pysyy voimassa, joten tervetuloa taas tauon jälkeen:
10x/ 80€, 5x/ 45€
- ale 10x/ 75€, 5x/ 37,5€
20x/ 140€
215€/ syyskausi, sisältää kaikki Ellenin perustunnit 28.8.22-6.1.23 (ale 200€)
75€/ 1h/viikko/syyskausi
100€/ kesäkausi, sisältää kaikki Ellenin perustunnit 1.5.-31.8.22 (huomioithan, että kesällä tunteja on vähemmän ja heinäkuussa tunnit ovat hetken kokonaan tauolla ja jos tunneilla ei ole riittävästi osallistujia niin tunnit jää pois ohjelmasta)
Huomioithan, että Johanna pitää (ainakin yleensä) syys-, kevät- ja kesäkaudella jonkin lomapätkän jolloin ei ole tunteja. Lisäksi, jos Johanna sairastuu tai on jossakin koulutuksessa tai lastensa jutuissa, voi tulla tuntien peruuntumisia tai jos jollakin tunnille ei käy jumppareita voidaan tunti lopettaa.
Syyskausi alkaa maanantaina 29.8.2022
