Tervetuloa Ellenin kotisivuille!

Liikunta ja hyvinvointi Oy Elleni on pieni, viihtyisä jumppasali Uudenkaupungin Sorvakossa. Ellenin viikko-ohjelmasta löydät monipuolisen kattauksen ryhmäliikuntatunteja kaiken ikäisille, tasoisille ja kuntoisille liikkujille.

Ellenin tilat sijaitsevat Ainonkuja 5:ssä, Sorvakon asuntoalueella kerrostalojen keskellä. Ellenillä on omat parkkipaikat salin edessä ja vieressä.

Tiloja on mahdollista vuokrata esim. lasten synttäreitä, työpaikan koulutuksia tai kaveriporukan saunailtaa varten.

TERVETULOA MUKAAN!

Päivitetyt aikataulut löytyy: http://www.varaaheti.fi/elleni

  • TUNTIEN AIKATAULUT
  • TUNNEILLE EI TARVITSE ILMOITTAUTUA, poikkeuksena erillisiä kursseja ja tapahtumia.
  • Perustin Ellenin WhatsApp ryhmän jossa voin tiedottaa esim. tuntien peruuntumisesta, uusista tunneista tai tapahtumista. Pääset liittymään ryhmään linkistaä: https://chat.whatsapp.com/EYrCyX6aBqaH7GXr6sNKc

  • Normi tunneille EI TARVITSE ILMOITTAUTUA
  • Syyskausi 1.9.-14.12. (Syyskauden maksu kattaa myös joulun ja vuodenvaihteen jumpat 6.1.26 asti.)

  • Lauantaina 8.11.25 Extrana aamuun JumppaMIx eli n. 1/3 kevyttä askellusta, 1/3 monipulista lihaskuntoa ja 1/3 kehonhuoltoa. Tunti sopii teille jotka tykkäätte jumpata, jumppaamme seisten sekä lattiatasossa. Ei tarvitse ilmoittautua. Hinta 12€(9€), sarjakortilla tai kaikilla kausimaksuilla.
  • Anne Suutari tulee ohjaamaan äänimaljarentoutuksen joogakankaissa pe 12.12.. Erillinen maksu ja ilmoittautuminen Annelle.
  • su 16.11. Extra Zumba - paikalla myös Piia ja ZumbaVaatteet - klo 16 ZumbaGold& ZumbaToning, klo 17 Zumba, klo 18 kehonhuolto, 12€(9€)/jumppa, 16€/2 jumppaa, 20€/kaikki tai sarjakortilla tai kausimaksulla.
  • Pikkujoulut eli Christmas partyt pe 28.11. klo 18-20. Maksuton hyvänmielen jumppailta kaikille innokkaille. Ilta sisältää tanssijumppaa sekä arvontaa ja pientä tarjoilua.
  • Katso aikataulut

Syksyn 2025 uutuutena Ellenissä Barre!

Barre on tehokasta, yksinkertaisen monipuolista treeniä ryhdille. Tunneilla ei tanssita eikä askelleta mutta plieet, releveet ja kyykyt tulevat tunneilla tutuiksi!

Barre sopii perusterveille liikkujille. Tunnilla noustaan paljon päkijöiden varaan. Tunnilla mennään lattiatasolle. Kysy lisää Johannalta jharikkala@hotmail.com. Ei tarvitse ilmoittautua.

1.9. alkaen barre-tunnit tiistaisin klo 16 ja torstaisin klo 11 sekä 19